医生主讲实录

消除脂肪肝的方法主要有以下几方面：

一，生活干预，包括有戒酒、饮食的调整以及运动三个方面。首先需要戒酒，因为90%的酒精是在肝脏内代谢，其产生的乙醛会损伤肝细胞，而加重脂肪肝。其次饮食的调整，脂肪肝的病人需要高纤维素、高蛋白饮食，肥胖相关的脂肪肝还需要控制饮食中的热量和糖量，减轻体重的增长。此外，还需要运动，肥胖、糖尿病、高脂血症等疾病引起的脂肪肝，病人应该进行恰当的运动，如慢跑、跳绳、游泳等。

二，药物干预，如服用降脂药、护肝药等。

三，手术治疗，当脂肪肝发展为肝硬化失代偿期、肝衰竭时，可以考虑进行肝移植手术。肥胖的病人，可以考虑手术减肥。

轻度脂肪肝的病人一般通过生活干预，就可以改善脂肪肝。但重度脂肪肝的病人常需要药物配合治疗，甚至需要进行手术治疗。