医生主讲实录

脂肪肝患者可以吃鱼，鱼肉内含有较多的蛋白质、不饱和脂肪酸，对于脂肪肝是有好处的。

脂肪肝是由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多引起的疾病，应该合理的膳食，每日三餐要调配合理，做到粗细搭配，营养平衡。要注意调整饮食结构，提倡高维生素、高蛋白饮食，如鱼肉、瘦肉、牛奶、豆制品以及新鲜的绿叶蔬菜，补充维生素和蛋白质。

肥胖相关的脂肪肝需要控制饮食中的热量和糖量，减轻体重的增长。脂肪肝患者需要戒酒，因为酒精代谢产生的乙醛会损伤肝细胞，形成脂肪肝。肥胖、糖尿病、高脂血症等疾病引起的脂肪肝患者可进行恰当的运动，比如慢跑、跳绳、散步、游泳等，轻度脂肪肝一般通过以上的生活干预就可以治愈，重度脂肪肝患者常需要配合药物治疗，甚至手术治疗。