医生主讲实录

患者：您好，不知道怎么回事，我最近老是觉得腰酸，尤其站得时间长了，脱发也比以前严重，感觉记忆力都不如从前了，我这应该怎么办？

药师：听您的描述看可能是出现了肾精亏虚的问题，肾精具有促进身体生长发育、濡养脏腑、繁衍生殖的作用。肾精一旦亏虚，便容易出现腰膝酸软、体倦乏力、脱发健忘、精力不足等问题。可以吃点中成药调理一下，比如万年青固精补肾丸，可以温补脾肾，补肾可以增强封藏肾精的作用，减少肾精泄漏，补脾可以使饮食更好地转化为人体需要的后天之精，所以脾肾双补能够固精填精，提升身体素质。

患者：明白了，我怎么年纪轻轻的就肾虚了呢，还能调理好吗？

药师：由于现代人生活工作压力大，经常透支身体，所以肾虚也越来越年轻化了，不过不要有太大的心理负担，积极服用药物调理，并改善不健康的生活习惯，比如戒烟戒酒、规律作息、合理搭配饮食、节制房事等，可以得到很好地改善。

如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询专业的医师或药师，在其指导下合理用药。