医生主讲实录

患者：您好，我脸上总是长痘痘，去药店买药，店员让我补锌，脸上的痘痘和缺锌有关系吗？

药师：脸上总是反复长痘，有一种原因是锌元素缺乏导致的，锌元素缺乏会对锌相关酶产生一定的影响，还会降低人体的免疫力，促使局部皮脂腺增生，从而出现痘痘，所以长痘痘时可以搭配锌制剂来帮助治疗的。

患者：原来是这样啊，那我赶紧补补，那该怎么补好呢？

药师：补锌比较方便和有效的方法就是口服锌制剂，比如常用的三精葡萄糖酸锌口服溶液，它是拥有国药准字的锌制剂，对反复痘痘有一定的治疗作用。痘痘发作期间一定要忌口，不要吃辛辣刺激性食物，同时规律作息、避免熬夜，保证充足的休息和睡眠。还要注意面部的清洁和护理，要使用温和不刺激的护肤产品，尽量不要再使用化妆品，以免造成毛孔堵塞。

如需用药，或想要了解更多用药知识，可以咨询医生或药师，在其指导下合理用药。