医生主讲实录

患者：您好，我最近经常一侧头痛，有时候疼起来能持续一天，是不是偏头痛啊？

药师：您好，偏头痛是一种常见的反复性发作的原发性头痛，一般发作时患者会表现出一侧或双侧头痛，疼痛具有搏动性，日常活动会加重疼痛，可能伴有恶心和（或）呕吐，畏光、畏声等，疼痛持续时间一般比较长，缓解期患者表现与常人无异。如果头疼症状与上述相似，可能就是偏头痛了。

听您描述的症状，有可能是偏头痛导致的，建议去医院进行检查，确诊后进行规范治疗。

患者：哦，那我平时需要注意什么才能减少头痛发作呢？

药师：减少头痛发作首先要保证充足的睡眠；其次，保持平稳的心态，不要紧张、焦虑和情绪激动；饮食方面也要注意，不要吃腌制的食物，奶酪、巧克力等也不要吃；不要去环境嘈杂的地方，避免强光的照射。如果头痛还是频繁发作还可以去医院寻求医生的帮助。