医生主讲实录

患者：老师你好，我最近性生活不太给力，总是硬不起来，那我该吃点什么好呢？

药师：硬不起来在中医中叫做阳痿，而中医讲的阳痿多是由于肾阳虚所致，因此可以吃一些中药中或者是药食同源的食材来补肾助阳，比如说一般常见的生蚝、韭菜、羊腰、泥鳅都是可以的。

患者：哦，我知道了，谢谢老师！我赶紧去买点你说的这些回去补补。

药师：等一下，其实呢这个阳痿的发病原因有很多种，比如说心理性、外伤性、血管性、内分泌性等，如果是需要真正治疗阳痿，单单靠食物起不到很大的作用，还是需要生活习惯的调整以及服用一些药物来进行系统治疗。比如生活中要改变一些不良习惯，不要熬夜，生活有节制。其次在心理上，要多学习一些健康的性知识，做到不自卑，对自己要有信心。再者可以遵医嘱用药治疗，如常见的海驰阿伐那非，阿伐那非是一类磷酸二酯酶抑制剂，是治疗阳痿的临床常用药，药物服用时可与低脂食物同服，不受少量饮酒影响，使用后可以恢复自信心，更加积极的看待性生活这件事。

但需要注意，阿伐那非会受到高脂饮食的影响，大量饮酒也可能引起低血压，因此在服用阿伐那非时禁止高脂饮食和大量饮酒。

如过需要了解更多用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。