医生主讲实录

出现精神不振的情况，一般是疲劳综合征或是贫血、脑供血不足、神经衰弱等、原因引起的。出现这种情况，应及时体检，排除内脏病变的因素，然后根据具体情况，进行用药治疗，或者膳食调理。

中医认为精神不振跟气血不足有很大关系，可通过调理气血来改善，如：人参、大枣、黄精常用于补气养血，还可以服用补血的四物汤、补气的四君子汤用药治疗，同时注意调整生活饮食、劳逸结合；在平时的工作和生活中还可以饮用南京同仁堂人参五宝茶，它含有人参、红枣、黄精、桑椹、枸杞子、玛卡，是一种滋补的养生茶，经常饮用，能够有效的缓解精神不振症状，起到强身健体、增强体质的作用。其成份泡茶饮，茶借药力、药助茶功，起到不错的调理作用。

如需用药，或想要了解更多人参五宝茶的健康知识，请咨询医师或者药师，在医师或药师的指导下使用。