医生主讲实录

患者：您好，勃起困难该怎么自我调理一下呢？

药师：勃起困难的患者自我调理可以从三个方面入手：

1、生活方面：患者可以吃一些食物，比如核桃仁、韭菜等等，酒精有暂时削弱勃起功能的作用，所以患者尽量避免饮酒。单从饮食调节并不够，患者应该保持规律的作息与一定频率的性生活，尽量多做一些运动增强自己的体魄，比如慢跑、游泳等等。

2、心理方面：勃起困难的患者或多或少的会出现一些心理上的问题，可能会因此出现自卑、焦虑等等，患者在这种情况下，应该多做一些放松心情的事情，比如听音乐、看治愈系的电影等等。

3、药物方面：患者可考虑服用（金戈）枸橼酸西地那非片，该药物主要用于治疗男性勃起功能障碍，可在性刺激的前提下增强勃起后的硬度，改善性生活的质量。

患者：那这个药怎么吃呢？

药师：温水送服即可，按照合适的剂量服用，不可随意用药。

如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下进行合理用药。