怎么锻炼治早泄

医生主讲实录

早泄是指以阴茎插入阴道不到1分钟便发生射精,不能实行正常性交为主要表现的不固类疾病。严重影响个人生活以及夫妻关系。早泄多由肾气不固所致。病变脏腑归于心、肝、脾、肾之中,可以通过自我锻炼的方式如跑步、游泳,来增加自我运动量,多做有氧运动,促进新陈代谢,来提高耐力,也可以进行脱敏训练,对于包皮过长的建议做包皮环切术,以适应龟头外露的情况,降低龟头敏感性。同时配合中成药进行慢慢调理。

临床中一些温补脾肾的中成药如温肾苏拉甫片等,对早泄有不错的效果,温肾苏拉甫片具有温肾除湿的功效,可用于早泄,遗精的治疗。其方中多种中药归于心脾肾经,对症治疗,补肾气,并且补脾助药吸收,肾气充沛后,固摄有力,则早泄就会好转。结合中医针灸疗法、遵医嘱正确按摩,多种疗法调理早泄可以共同进行。需要注意服用温肾苏拉甫片同时忌服瓜蒌。如需使用温肾苏拉甫片,或想了解更多用药知识,可以咨询医师或药师,在其指导下合理用药。

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