医生主讲实录

气虚血亏轻者会影响气色，精神和美观，严重者会出现贫血、更年期综合征、月经不调，面色苍白，常出虚汗，身体疲倦，心慌气短等症状。中医认为血能载气，气能助血，气血互生，气血对全身各脏腑不断发挥着营养和滋润作用，以维持其正常的生理功能，气血的营养滋润作用可以从面色、肌肉、皮肤、毛发等方面反映出来。

气虚血亏的人群可以吃中药黄芪或其单味制剂黄芪精助气生血，效果都是不错的。另外饮食配合吃些补血的食物如红枣，猪肝，瘦肉，桂圆，黑木耳等。中药中黄芪为补气的佳品，含皂甙、蔗糖、多糖、多种氨基酸、叶酸及硒、锌、铜等多种微量元素。有增强机体免疫功能、保肝、利尿和较广泛的抗菌作用，能够延缓衰老的进程。其单方制剂黄芪精，服用携带方便，利于吸收。在补气的同时可以配伍些山药，阿胶等滋阴补血药物，这样气血双补，效果会更好。

需要注意小儿、孕妇、高血压患者应在医师指导下服用黄芪精。如需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。