医生主讲实录

表虚自汗是指由于机体气虚导致阴阳失调，腠理不固，而致汗液外泄失常。表现为不受外界环境因素的影响，白天不活动无故出汗，动则汗出更多。这是气虚的典型症状。中医认为气是活力很强的精微物质，影响人体生长发育以及经络组织的生理活动，对于血液的生成和运行，水液的代谢，津液的生成输布等起着推动激发作用。

如果气虚则影响生长发育，脏腑生理活动减退，从而出现血虚，水湿内停等现象。可以食用些补气的食物，如韭菜，黑枣，板栗以及一些补气的中药，如黄芪，其含有皂甙、蔗糖、多糖、多种氨基酸、叶酸及硒、锌、铜等多种微量元素。有保肝、利尿和较广泛的抗菌作用。能提高免疫功能，延缓细胞衰老的进程。其单方制剂黄芪精，服用携带方便，利于吸收。可以助气生血，用于气虚血亏症。中医讲究血能载气，气能助血，气血互生，因此补气可以用黄芪精，同时配上些红枣，山药等补血食物，这样气血双补，效果会更好。

需要注意小儿、孕妇、高血压患者应在医师指导下服用。如需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。