医生主讲实录

六味地黄丸具有滋阴补肾的作用，有肾阴虚状况的备孕男性，是可以吃六味地黄丸的，建议不要自行诊断，需在医师的指导下用药。男性备孕主要是增强个人体质，提高精子的质量及性功能，精子的生长周期约为90天，建议男性提前3~6个月开始备孕，在饮食上可以吃一些补肾、补血、益气的食物，如生蚝、羊肉、莲子、山药等；对于身体虚弱的男性，可遵医嘱服用固精补肾丸、生精片等中成药进行调理。

备孕男性还应同时服用营养剂，常见的有：复合蛋白叶酸DHA、维生素矿物质等，复合蛋白叶酸DHA，含有蛋白质、叶酸、DHA、益生菌、番茄红素、锌、硒和多种维生素，能满足男性备孕所需的营养元素，所含的叶酸能避免胎儿畸形；DHA能促进脑部组织生长、减轻体内炎症，对胎儿大脑发育很重要；番茄红素有助于男性精子活力，当然适当的身体锻炼同样重要。备孕男性还应避免不良的习惯，戒烟、戒酒、保证充足睡眠，如需了解更多，请咨询医师或药师，在其指导下合适服用。