医生主讲实录

乳酸钙是一种有机钙，容易溶解，消化和吸收的补钙剂。常用于防治钙缺乏症如手足搐搦症、骨发育不全、佝偻病，以及结核病、妊娠和哺乳期妇女的钙盐补充。需要注意的是：大量饮用含酒精的饮料会抑制口服钙剂的吸收。补钙的同时，配合补充维生素D3效果会更好，生活中，也可以通过晒太阳促进皮肤中一种胆固醇转化为维生素D，也可以增加钙的吸收和利用。