医生主讲实录

阿胶的主要的功效是补血养血，益气安神等，对于气血不足，或者病后初愈等引起的黄褐斑、瘀斑等症状，服用阿胶是可以起到一定的辅助治疗的作用的。阿胶是以驴皮为原料，经煎煮、浓缩等而制成的固体胶块，具有补血滋阴、润燥止血的功效。阿胶与人参、鹿茸并称中药三宝，自古以来作为强身健体之佳品。阿胶是女性滋阴养颜不可多得的好帮手。阿胶富含胶原蛋白质，食用后会使肌肤细嫩，弹性好，并且通过调养气血起到滋润皮肤、减少皱纹的作用，使得面色红润，有光泽，可以有效改善黑眼圈，也有很好的祛斑效果。但是，只依靠吃阿胶并不能完全地祛斑，只是吃阿胶可以调理你的身体，从而辅助祛斑。祛斑要避免进食含铜等重金属的食物，做好防晒，少吃辛辣食物，应多进食富含维生素C的食物等。