医生主讲实录

令头发长粗长壮的护发产品一般有发盈密防脱育发精华液、利智育发液等。生活中很多人的头发是细软的，想要令头发长粗长壮，可以使用能给头皮提供充足营养、养护毛发的章光101发盈密防脱育发精华液，其含有槲蕨、人参、铁皮石斛等成分，可以让发根得到充足的营养，从而促进头发生长，此外还可以预防头发异常脱落，养护发根，让头发长粗长壮。

想要让头发长得又粗又壮，除了使用上述精华液以外，还要注重正确的洗发步骤，例如在洗发时，先要用温水浸湿头发，然后再将洗发剂揉搓成泡沫涂抹在头发上，随后先用手指肚按摩似地揉洗，特别是表皮层，易被皮脂和汗液弄脏，应仔细揉洗，空闲时间可以按摩头皮，能刺激头皮血液循环，缓解头部疲劳，帮助头发吸收到充足营养，有助于让头发越长越健康。

如果是因为病理性原因导致的头发细软，甚至脱发，男性可以应用保列治非那雄胺片，女性可以应用民生螺内酯片等药物调理。

如需了解更多健康知识，可以咨询医生或药师，在其指导下合理养生。