医生主讲实录

得了特应性湿疹或者叫特应性皮炎，像一些食物是要注意的，像小孩子我们要注意牛奶、鸡蛋、还有这种蛋白一类的东西，小麦一类的花生大豆这样的，5岁以上的人群我们要注意像一些坚果一类的、贝壳一类的就是指的海鲜，不管是海鲜也好，还是河鲜也好，它对有一些患者都是刺激和发物，对于青少年和成人，这个食物过敏的就少一些，其他的过敏就多一些。

比如说日化生活用品，其他的食品和花粉相关的一些食物过敏，

就是说我们注意吃的一些东西里头含有花粉要注意，还有一些保健品，它就是含有花粉的，我们要注意不能随便吃，别人能吃你不能吃，还有一些蔬菜、水果，像苹果、芹菜、胡萝卜，在于个人发现，为了就是说更好的发现，这是特异性皮炎患者对于哪些食物过敏。

作为患者本人要做好食物日记，食物日记怎么记，就是弄个小本本

每天要记录，因为你很多东西过敏，你不知道究竟是对哪些，具体的哪些东西过敏，你可以做一下日记，比如说今天不过敏的东西我吃了，但是我拿不准的东西我吃上一个。

比如说牛肉，我今天只吃了牛肉，还有一些其他蔬菜一类的，我不过敏。观察上24-48小时，如果说皮肤出现瘙痒了、更痒了，那么你就知道，这个牛肉你可能过敏，你可以反复测试上几遍，你就知道了这个东西我可能过敏，另外有人说我吃火锅过敏这个火锅成分相当复杂了，里面除了就是那些就是添加剂，就是那些料一类的，像花椒、麻椒、还有什么芥末、还有什么东西，总之里头成分相当复杂，有些东西咱们也叫不上来，吃这个东西过敏，你要小心一些，以后就是说像这类的火锅，你是不能吃的，当然有人说吃生葱生姜生蒜，他吃了之后觉得刺激，产生了过敏，也要注意。

还有就是有人吃一些，光敏性的食物，像芹菜，还有就是香椿芽，香椿芽是一个光敏性的一个食物，吃了那个以后皮肤过敏，尤其太阳晒了以后容易过敏，所以说这类的食物，我们要适量的，当然不是说绝对忌口，一说这些过敏性的东西，其实都是有个体特异性的那有人对牛肉过敏，有人对牛肉不过敏，有人对牛奶过敏，有人对牛奶不过敏，所以我觉得做好食物日记这个挺好，当然有条件的我们去医院做一下过敏原的测试。

其实医院查过敏原的，就是见于食物组跟吸入组，一般也就是二三十种，这样的食物组和吸入组，明确食物和发疹之间的关系，但是不是盲目的所有的肉类的东西，我们都停了，那显然不对，因为一个孩子，处于生长发育期，他是需要摄入蛋白和多种维生素和微量元素的，不能盲目地停，我们外用药的选择还是首选早克他克莫司软膏，针对一个小孩子，就是说青少年的特应性皮炎，

皮肤瘙痒我们首选早克他克莫司，它的使用方法就是一日两次，薄薄地涂抹，可以长期使用，它不属于激素类的药物，两岁以及以上的儿童都可以使用，长期使用还可以改善皮肤的干燥、瘙痒这样的不适，不会引起皮肤屏障的破坏，皮肤萎缩这样的反应。

如需用药或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。