医生主讲实录

女性发缝明显一般是由于脱发导致的，平时要在生活方式和头发护理方面加以注意，还可以使用外用药物来减少头发脱落，帮助生发。

脱发和日常的生活方式有很大关系，比如不合理饮食导致身体营养不良引起脱发、工作压力过大、经常焦虑、失眠等也会引起脱发，平时要注意规律饮食，学会调节不良情绪，保证充足的睡眠。还有经常食用油脂过高的食物也容易导致脱发，尤其是脂溢性脱发的患者，更要少吃高油、高脂食物。而头发护理方面主要是减少烫染头发，平时洗头时动作要轻柔，不要用力拉扯，女性不要把头发扎的太紧，有助于减少脱落。

此外还可以外用涂抹药物来改善，比如常用的复方斯亚旦生发酊，是中草药为配方的生发药物，相对比较安全，其中含有黑种草子、桃仁、石榴子，可以起到生发、固发、营养头发的作用。

如需用药或想了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。