医生主讲实录

头屑多，掉发严重不仅影响个人形象，时间一长还有可能出现其他更严重的头皮健康问题。下面跟大家聊一聊出现头屑、掉发问题该怎么办。

一般出现头屑、掉发问题可以先通过改变不良生活习惯，同时选择合适的洗发露对头皮进行护理，如果病情较严重还可以去医院寻求皮肤科医生的帮助。

首先，要规律作息，减少熬夜；多进行户外活动，舒缓心理压力、改善不良饮食习惯，比如少吃甜腻辛辣的食物等。

其次，选择有针对性的具有抗菌以及抑制头皮油脂分泌的洗发露，如二硫化硒去屑洗发露等，通过抑制糠秕马拉色菌的增殖和头皮油脂的分泌，从而减少头屑和掉发。二硫化硒去屑洗发露中还添加有水解蛋白、多种氨基酸、保湿剂及修复剂等，可以滋养头皮，营养头发。长期使用去头屑不反复，还能令头发强韧坚固。

最后，如果头屑、掉发仍比较严重，可以寻求医生的帮助，遵医嘱使用药物进行治疗。

如有相关疑问，欢迎在视频下方留言~。