医生主讲实录

影响我们肤色的主要因素是黑色素，所以防晒是最重要的美白措施。针对紫外线照射问题，除了日常要做好防晒外，还要适当的去角质，帮助含有黑色素的角质细胞正常脱落。

如果肤色不均的情况比较严重，比如泛黄有斑片，可以进行局部美白，坚持涂抹具有抗氧化、美白效果的化妆品等。通常也可以使用丝白祛斑软膏，它是常用的外用中成药，由血竭、三七、珍珠粉等组成，能够减少黑色素的形成，促进皮肤新陈代谢。患者可以根据自身的体质，判断是否适合疏肝理气、活血化瘀来荣养肌肤。

此外，还可以使用含果酸的洗面奶洗脸，促进角质层代谢，平日应多吃一些富含维生素c的水果，比如奇异果、橙子、柠檬等。还要避免熬夜，早起早睡，调整作息，保持心情舒畅，长期坚持也可以使肤色不均的问题得到很大的改善。