医生主讲实录

湿疹的反复发作的预防，一方面要寻找和去除外界的过敏原因，一方面要调整好自己工作、生活的状态，调整好自己的免疫力。它的反复发作，如果我们能找到过敏原，能避免，肯定就可以减少，或者是完全的杜绝复发。这种查找，还是非常困难的，因为可能的原因太多了，我们可以做过敏原检查，可以结合自己生活中的一些情况，做生活笔记，做工作笔记，尽可能的寻找，它的一些可能的原因。

当然我们最终可能还是找不到，我们也要调整好自己的身体免疫状态，像不要熬大夜，遇到事别太急躁，保持稳定的情绪，良好的心态。另外饮食上以清淡的饮食为主，这样综合起来，通过外界的避免过敏原，内因的调整好自己的免疫状态，就可能会减少，或者是避免它的复发。