医生主讲实录

湿疹的患者在皮肤护理上，要注意多用润肤霜，减少刺激，饮食以清淡为主。另外穿的衣服，只穿纯棉的，贴身的衣服，具体上比如说，生活上的护理，洗澡水温不要太高，最好不超过40度，洗的时候快点洗，因为水温越高，洗的时间越长，我们皮肤的屏障，保护层被破坏的就更重，就更容易得湿疹。多用润肤霜修复皮肤的屏障功能，可以减少湿疹的发生。

另外贴身的只穿纯棉的，相对发生过敏和刺激的，几率会更低一些。我们身体的免疫反应状态，像睡眠、情绪、劳累这些，都会引起我们免疫的异常，会引起过度的反应。所以要注意少熬夜，遇到事别急躁，饮食上以清淡饮食为主。