医生主讲实录

很多病人来找我们说血压一下子高了，其实他很年轻，也没有家族史，他身体也不肥胖，但你在问他的时候，其实他遭遇了一些生活事件，他的情绪波动非常的大，所以导致这种血压高。所以我们在临床上，有一种叫白大衣性高血压。

有的人他在家血压不高，一旦去到诊室让医生给他量血压的时候，他就高了，因为他紧张。所以我们量血压的时候，我们需要一个人不要去运动在平静的情况下去量。如果一个人在紧张的时候，即使没运动因为紧张其实就相当于运动，那血压也会升高。

所以焦虑情绪一定是会引起高血压的。但是血压高是暂时性的，或者是一个功能性的。因为情绪波动，导致神经递质水平发生了一些变化，导致的血压高。所以有的人就误诊为高血压。一看血压高了，好危险，我赶紧吃抗高血压药。

但事实上，可能没必要吃，他可能是要解决情绪方面的问题。所以有的人往往吃高血压药好像也控制不住，忽高忽低，搞得好像没办法去稳定。这时候你发现他去吃抗焦虑药，他血压反而稳定了。情绪变好了，所以他的血压是能稳定的。所以我们人体其实是有一个非常好的这种自调节系统。就是他在情绪稳定的时候，人其实是可以帮助你维持整个生命指标稳定的血压、心跳、呼吸都是可以稳定的，但是前提是情绪需要稳定。