医生主讲实录

湿阻中焦都是因为平时服用或吃了些比较油腻、寒凉的食物，饮食不规律，甚至经常熬夜、吸烟、饮酒等不良生活习惯造成的。

湿阻中焦主要是湿邪影响到中焦脾胃，出现湿邪困阻脾胃的一系列症状，主要的临床表现有脘腹部胀满、不适、口中黏腻、不口渴、食欲不振、容易拉肚子、肢体头身困重、面色晦暗、没有光泽，女性会出现带下色白量多，舌象是舌体淡胖、舌苔白滑。

脾胃功能一旦受损，水湿代谢就会出现故障，从而出现水湿停滞的状态。治疗上首先也是要清淡，避免使用肥甘厚腻的食品，其次要远离阴暗潮湿的环境，并且适当的进行体育锻炼，病情严重的要口服一些具有健脾燥湿的中药来进行调理。