医生主讲实录

环跳穴位于臀部，是阻上阳胆经的重要穴位，环跳穴主下肢的动作，按压穴位处疼痛多和下肢病变有关系。

第一、最常见是梨状肌综合征，梨状肌就位于环跳穴的深部，如果由于外力的伤害或者是感受风寒湿邪，导致梨状肌发炎或者是梨状肌水肿，就会刺激梨状肌附近的坐骨神经，从而引起环跳穴按压疼痛，甚至会沿着坐骨神经放射到大腿后侧、小腿后外侧、足背、足跟等。

第二、腰椎间盘突出的患者按压环跳穴也会引起疼痛，同时伴有小腿外侧麻木。

第三、胯关节骨性关节炎，是因为关节骨质增生或者是软骨蜕变导致的，也会出现环跳穴按压疼痛。

第四、长期保持坐位，不经常进行运动，可能会引起腰肌劳损，也会导致肌肉长期处于一种紧张状态，引起环跳穴按压疼痛。