医生主讲实录

运动后头晕、恶心、想吐主要是由于运动后交感神经兴奋，机体需要的能量增加，导致的脑内相对的供血供氧不足，后循环缺血主要表现为小脑脑干缺血、缺氧，就会出现头晕、恶心、想吐的症状。

缓解运动后的头晕、恶心、想吐的方法主要有以下方法：第一要及时的休息，降低交感神经兴奋性，缓解脑供血、供氧不足的症状。

第二可以进行低流量的吸氧和补液。头晕比较严重的患者如果症状不能够得到纠正，甚至呈现逐渐加重的趋势，要到医院进行头颅的磁共振检查，排除颅内的占位性病变，同时进行低流量的吸氧和补液，纠正体内的低血容量和低氧状态，从而缓解头痛、恶心、想吐的症状，必要时还可以配合中医药治疗缓解这些症状。