医生主讲实录

清胃火去口臭的方法有很多，大致有以下几个方面：

第一，要调理饮食，饮食的调理对于清胃火去口臭是非常重要的。生活中可以多吃些清胃火去口臭的蔬菜，如生菜、蒲公英、芹菜、荠菜等，此类蔬菜都是凉性的，对于清胃火去口臭有比较好的效果。另外，可以多吃些清胃火去口臭的水果，如梨、葡萄、草莓、柚子等。

第二，可以采用药物进行治疗，药物也可以清胃火去口臭，临床上一般选择中成药，也可以选择草药进行配伍来清胃火去口臭，经常用来清胃火去口臭的中药，如石膏、黄芩、黄连、黄柏以及其他药物互相煎煮进行口服，对于清胃火去口臭有很好的效果。

第三，可以增加运动量，运动能改善体内的内环境，并且通过运动出汗来排除体内的热量，对于清胃火去口臭也有很好的效果。

第四，可以用中医特色的理疗方法，如针刺、拔罐、刮痧、放血等。