医生主讲实录

生莲子是睡莲科水生草本植物莲的种子，又称白莲、莲实、莲米等。其性平、味甘涩，入心、脾、肾经。生莲子既可以入药，也可单独食用，其内含有蛋白质、脂肪、荷叶碱等多种营养物质，具有补脾止泻、益肾涩精、养心安神等功效。

生莲子主治脾虚久泻、久痢，或脾虚食少便溏，或病后脾胃虚弱，不思饮食的患者；具有益肾涩精的功效，主要用于肾虚遗精、淋浊带下等疾病；具有养心安神的功效。生莲子性寒，但是无毒，味苦，服用之后具有很好的安神镇静作用，不仅能够清除体内的燥热，还能起到降火的作用。