医生主讲实录

经期不建议喝决明子泡的水，因为决明子属于寒凉之品。

中医认为血得热则行，得寒则滞，所以女性在经期内宜服温热、忌寒凉。决明子本身具有润肠通便的作用，而在经期服用决明子泡水可能会引起腹泻，因此女性应避免经期饮用。

决明子性微寒，经期服用会导致经血运行不畅，损伤人体阳气，如果在经期常服用决明子泡水，不利于经血顺利排出，可能会引起经血过少、痛经、闭经等情况。

建议经期多食用营养丰富、易消化的食物。