医生主讲实录

精油按摩是有好处的，能够深层渗透到皮肤当中，从而起到辅助疏通经络的作用，这对于减轻压力以及放松身体来说大有帮助，而且也可以起到一定的理疗效果。

另外精油按摩能够辅助促进新陈代谢，精油按摩通过血液与淋巴的循环，能够加速体内废物的排泄，也能够促进营养物质的吸收利用，有效提高全身的新陈代谢。不过要掌握正确的按摩方法，同时也需要根据患者的情况来选择合适的精油，以此达到有效的改善。

建议日常生活中多注意休息，保证充足的睡眠，不要过度的劳累，不要熬夜。需要注意精油按摩之后也不能马上洗澡，最好间隔六个小时之后再进行洗澡。