医生主讲实录

脚总是凉最常见的原因是肾阳虚，肾阳虚的人除了脚凉以外还会有腰膝关节冷痛，小便清长，耳鸣，耳聋，男子会出现不育，女性会出现不孕的情况或者男性出现遗精、滑精，女性出现月经失调的情况。

第二个方面是由于心理压力过大造成的，这类人的心理比较敏感脆弱，很容易出现紧张焦虑的情况，还容易出现植物神经功能紊乱，这类人是手脚冰凉的高发的人群。

第三个方面是血管循环障碍所导致的疾病，像下肢动脉闭塞、雷诺氏综合征的病人也会出现手脚冰凉的情况，通过做下肢动脉的B超就可以明确诊断。

另外是从中医的角度来说，寒邪内盛也会导致手脚冰凉，经常在寒湿的工作环境中工作或者是居住在寒湿潮冷的环境里就容易受寒，容易出现手脚冰凉的情况。