产后气血不足如何调理

医生主讲实录

产后出现气血不足一般可以通过饮食和药物进行调理。气血不足患者会出现头晕眼花、面色苍白,有的患者会出现毛发干枯、肌肤干燥、肢体麻木等症状,可以通过摄入补气养血的食物来达到补充气血的目的,比如可以多吃桂圆、牛奶、鸡蛋,另外还可以服用黄芪、当归鸡汤等等。

每个人的体质不同,所以中药材要在中医医师的指导下使用。女性产后要注意适当的休息,保持规律的生活,避免受凉和熬夜。

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