医生主讲实录

第一，可以采用艾灸理疗的方法，艾灸理疗作为中医的传统治疗方法，有很好的温经通络、散寒除湿、活血化瘀、调和人体阴阳的功效。

第二，也可以使用热水袋，或者加热以后的沙、石头、盐进行热敷。

第三，还可以用各种理疗仪器照射祛寒。

第四，也可以通过刮痧或者拔火罐等祛寒。

第五，还可以在中医大夫的辨证论治下选用具有温经散寒、除湿通络的中药汤剂进行调理。

体内寒湿重主要表现为手足厥冷、下利清谷、小便清长、脘腹冷痛、水肿或者是肢体困重、肌肤不仁、关节重浊等症状。