医生主讲实录

脚凉首先可以用热水泡脚，是非常好的一种养生的方法，因为热水泡脚可以加快脚部和身体的血液循环，血液循环加快了，脚冰凉的现象就能缓解。

另外，很多脚凉的患者是由于阳虚导致的，患者可表现为脚、手和身体的发凉、怕冷，可以选择温补肾阳的药物进行治疗，也可以采用艾灸的方法达到治疗的效果。

还有少数患者手脚冰凉可能是由于肝郁气滞导致的，主要是由于患者长期处于烦闷状态，气无法推动血液到四肢，也会表现为手脚发凉，患者同时会伴有喜欢叹气、两肋胀疼，需要用疏肝理气的方法调理。