医生主讲实录

首先，就是要注意生物钟，什么时候起，什么时候睡。

第二，就是合理的膳食，注意酸碱食物的搭配。

第三，情绪，要在情绪上积极乐观可以听一些轻音乐，要有信心战胜肿瘤、战胜疾病。

第四，适当运动，就是当你推动不了的时候，能不能架双拐，走一走。如果你真不能架双拐，可以做轮椅出去走一走，对于你的胃肠的活动，就活跃起来，你吃的就多了，睡眠也会改善。

所以这四点，生物钟、合理膳食、情绪、运动，它是相辅相成。如果不运动，再好的食品，吃不下去，睡眠不好，也影响到情绪。所以它们是相互有联系的，所以我们能够，做好这四项基本原则，四项内容，对于你的这个疾病治疗，成功率是非常重要的。