医生主讲实录

首先，可以捏脊，患儿要保持趴卧位，以脊柱的正中线旁开两指，用两手拇指、食指和中指从骶尾骨开始将皮肤轻轻的捏起，慢慢的向前捏拉，由下而上连续捏，五六次为一组，每捏五六下须将皮肤向上方提拉，一直到大椎穴为止，坚持每日早晚各做一组，可以有效的改善宝宝积食的问题。

第二，摩腹法也就是以肚脐为中心，从上往下沿顺时针的方向按摩腹部，一般需要操作30次，这样操作有助于缓解宝宝积食引起的腹胀及其哭闹、排便不畅等表现。

另外，还可以用清脾经的方法，脾经是位于拇指的桡侧，由指尖到指根来回的推300次左右。

另外，还可以用推六腑的方法，六腑是位于前臂的尺侧，由肘横纹尺侧推向腕横纹尺侧，一般推1~200次就可以了。