医生主讲实录

痤疮的预防是相对的，因为有的人他就是长痤疮，你没办法预防，他是爹妈给的这张脸，或者长痤疮的状态。因为父母有痤疮的话，子女得痤疮的比例非常高，因为它有遗传的倾向性，我们叫遗传易感性，都已经找到，有痤疮的基因都找到了。

很多的痤疮的临床上的表现，是非常复杂的，用什么办法来预防痤疮，只能是说通过你了解它的病因，因为痤疮是青春期的病，雄激素增加，有时间你也不能过多地，去降低自己雄激素。因为雄激素本身对人是有好处的，只不过是长到脸上，过多了以后脸上出现痤疮了，所以有时间痤疮，反映一个人的身体的强壮。

同时如果是过多的话，就去吃一些药，因为激素分泌过多以后毛孔粗大，那么它毛孔堵塞容易引起坐疮，时间主要是体内的话，油腻性的东西，毛孔堵起来，可能就是我们饮食习惯，吃过多的油腻性的食品，吃过多的甜食，甜食可以转变成脂肪，又变成很油腻，把毛孔堵起来。这时候预防就是不要吃甜食，不要吃油腻性的东西，或者尽量少吃一点，同时克服不良的生活习惯，这个痤疮就轻一点，你说纯粹靠预防不长痤疮，这种目前情况下是可能性不大。