医生主讲实录

脾胃虚弱便秘可以从饮食方面进行调理，平时可以多吃纤维素含量高的食物，像新鲜的水果、蔬菜和粗粮等，这些食物不仅含有丰富的营养，还能促进肠道的蠕动，有效的改善便秘的症状。还可以适当的补充优质蛋白，能够增强孩子的身体素质，从而减轻孩子的脾胃虚弱、便秘的情况。小孩脾胃虚弱、便秘还应该适当的进行运动，运动锻炼既能增强胃肠道的消化能力，还可以提高身体的免疫力，缓解不适的症状。

脾胃虚弱会影响到消化功能，小孩会出现面黄肌瘦、食欲不振，还会导致肠道蠕动速度减慢，部分孩子会出现便秘的情况。可以在医院让大夫给予健脾益气、通便的中药调理，也可以给孩子按摩，按摩腹部可以促进肠胃的蠕动。