医生主讲实录

得了口腔溃疡以后，我们需要自己在各个方面，都需要进行一些调理，比如第一个就是要饮食控制。饮食控制，我们要进食一些易消化的，比如粥类面条类和优质蛋白的一个摄入，瘦肉和肝类的摄入。然后第二个要大量地进食一些新鲜的蔬菜和水果，因为新鲜的蔬菜和水果，富含维生素b族和维生素C，可以补充微量元素，促进溃疡的愈合。第三个就保持好心情愉悦，保证充足的睡眠。第四个要保持大便的通畅。第五个多进行一些体育锻炼，然后增加机体抵抗力，来调理口腔溃疡，防止下次它的再复发。