医生主讲实录

也就是如何缓解口腔溃疡的疼痛，口腔溃疡的发病率特别高，大约10%左右，得了以后特别疼，所以影响咱们的工作学习和生活。得了以后我们怎么去缓解，第一，一定要饮食上注意，我们不要吃一些辛辣刺激的，可以多吃一些蔬菜、水果，比如苹果、猕猴桃、柚子，这些去火的东西，可以促进溃疡的愈合，不吃辛辣刺激的，起居方面要注意不要熬夜，多多锻炼身体，提高自己的机体免疫力，然后保持心情愉悦，避免一些焦虑，保证睡眠质量，这样可以提高溃疡的一个愈合。