医生主讲实录

维生素AD滴剂建议吃到18岁。

维生素AD滴剂是维生素A和维生素D的复合制剂，这两种维生素对儿童的生长发育有着至关重要的作用，一旦缺乏会对儿童的健康造成严重的影响，比如缺乏维生素A会导致免疫力下降，感染风险增加，也会影响视力、身高发育，严重缺乏可导致干眼症、夜盲症等问题；而缺乏维生素Ｄ不仅会影响孩子的骨骼健康，也会导致免疫系统失衡，增加患过敏性疾病的风险等。因此，新发布的《中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识（2024）》建议：婴儿在出生1周内开始预防性补充维生素AD，每日补充维生素A1500~2000国际单位，维生素D400~800国际单位，并持续补充到18岁。

需要提醒的是，新共识也指出未规律服用、间断服用、长期停止服用维生素AD补充剂是导致儿童体内维生素A、D低水平的重要原因，而每日持续服用小剂量维生素AD补充剂，可维持儿童更好的营养水平。

日常家长在给孩子选择维生素AD滴剂时要注意挑选OTC类的，剂量也符合上述专家共识所推荐的范围，像孩子们常吃的单粒、遮光的软胶囊，补充起来会更方便，也能保证摄入的营养成分剂量更准确。

此外，儿童膳食钙摄入量也普遍不达标，婴幼儿也是铁缺乏的高危人群，可合理服用复方碳酸钙泡腾颗粒和右旋糖酐铁颗粒。