医生主讲实录

小孩受到惊吓后可以通过以下几个方法进行缓解：

一、及时的安抚，当小孩受到惊吓的时候，家长应及时抱起小孩，给予小孩身体上的接触，让小孩感到有安全感。还可以轻轻的拍打小孩的背部，表示家长和他在一起，给予心理上的安慰。

二、分散注意力，可以带小孩嬉戏、玩耍，给小孩聊天、讲故事，以此转移注意力，让小孩尽快的忘记受到惊吓的过程。

三、给予陪伴，在小孩受到惊吓的当天晚上可能会出现噩梦的情况，这时候家长一定要抽出时间陪伴安抚小孩，在睡眠之前尽量的讲一些较为轻松的话题，让小孩的情绪更快的安稳下来，能够更好的入睡。

四、如果惊吓严重，导致出现发热或者严重受到惊吓，导致出现惊厥的症状，需要及时到医院就诊，遵医嘱服用一些镇静类的药物，比如安定、阿普唑仑或者是小儿七星茶等，都有治疗惊吓的作用，同时还可以给小孩进行心理的疏导。

建议在日常的生活中给小孩提供一个安静的成长环境，另外如果长期反复受到惊吓，可能会对小孩的心理造成较严重的影响。