医生主讲实录

孩子睡觉出汗多是由生理性原因和病理性原因引起的。

一，生理性原因，由于孩子生长发育迅速，新陈代谢旺盛，汗腺较发达，汗腺由植物神经控制，所以出汗多也是正常的，通常在入睡后两个小时缓解，不用药物治疗。

二，病理性原因，多见于佝偻病，可能是由于缺乏维生素D和缺钙导致，孩子表现为晚上易惊、夜眠不安。结核病的患儿以整晚盗汗为特征的临床表现，患儿在胸片能够清晰的看到结核病灶，同时会伴低热、咳嗽、食欲减退、面色潮红和体重下降，出现病理症状的时候，一定要及时到医院就诊，切勿大意，明确病因后，再对症治疗。建议日常生活中，要多吃含钙高的食物，例如牛奶、鱼类、虾类、大豆等，蔬菜可以多吃菠菜，多带孩子晒太阳，可以给孩子补充维生素D和钙。除了补充钙剂之外，还应该注意饮食上的均衡，多吃海产品及含钙丰富的食物，如鸡蛋、海带、鱼肉等，有利于缓解因缺钙，而出现睡觉时出汗过多的情况。