医生主讲实录

有许多新手爸爸或者新手妈妈，都很了解新生儿黄疸的情况。在宝宝出现黄疸以后，他们会积极地给宝宝晒太阳，但是一定要注意，宝宝晒太阳首先要在宝宝精神状态比较好的时候进行，在光线充足，温暖适宜的地方，以免让宝宝着凉，甚至引起感冒。晒太阳最好是在上午10点以后，下午3点以后，这样光线不至于过度强烈，影响宝宝的视线，还可以起到退黄疸的作用。

现在目前为止没有严格的规定，说宝宝该晒多长时间，我们要根据宝宝黄疸的程度，以及光疗以后，宝宝黄疸改善的程度来决定。通常一天3到4个小时就可以了，另外我们要严密地监测，宝宝黄疸改善的程度。宝宝黄疸低于一定水平时，我们就没有必要再晒了。