医生主讲实录

宝宝三个月后就可以枕枕头了。三个月内的宝宝脊柱没有生理弯曲，平躺时后背和颈椎都处于同一平面，新生儿若使用枕头很容易导致脊柱发育不良，出现驼背、肩膀倾斜、呼吸困难等症状，影响新生儿的正常发育。

当宝宝三个月以后由于脊柱的逐渐发育，颈部的生理弯曲开始形成，头部与颈部形成了一定的弧度，此时适当的枕枕头能够帮助宝宝缓冲一下头部的弧度，减轻头部对脊柱造成的压力，同时还能够增加宝宝睡觉时的舒适度，提高宝宝睡眠的质量，对宝宝的中枢神经系统的发育有良好的促进作用。因此建议家长在宝宝三个月以后，可以适当的枕枕头。

枕头的高度一到两厘米为宜，宝宝不宜枕过硬的枕头，宝宝颅骨比较软，囟门和颅骨线还没有完全闭合，长期使用质地过硬的枕头容易造成头颅变形，使脑袋扁平或者一侧脸大，一侧脸小，影响外貌。