小孩怎样补钙增高

医生主讲实录

其实从生长发育的过程来讲,孩子身高的增长主要的决定因素是遗传,其次是营养和睡眠,不恰当的补钙反而会对身体造成伤害。

孩子在发育的过程中,身高增加主要是靠生长激素分泌多少来决定的,而不是钙的作用。只有孩子饮食结构不合理,摄入的钙不足的时候,适当的补充钙剂对于孩子的增高可能会产生一定的作用。

所以,增高单独靠补钙是不能起到作用的,补钙只是在食物供给过程中增加一种元素而已。

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