医生主讲实录

经常孩子的吃饭问题是令很多家长都烦恼的事，在门诊中就有很多家长来问，小孩厌食不吃饭怎么办呢?今天就来给大家讲一讲。

1、吃饭从培养好习惯做起

有些宝宝出现厌食，是由于家长长时间的督促宝宝吃饭，让宝宝的心理产生反感，导致对食物失去了兴趣，这时候需要就家长及时做出改变，培养宝宝自主吃饭的意识。避免在宝宝吃饭时看电视，严格控制零食。适当增加运动可以促进宝宝胃肠的蠕动、帮助消化，都可以帮助增进食欲，菜色尽量多样化。

2、就医检查微量元素

缺锌也是引起宝宝厌食的一个因素，家长可以带宝宝去医院化验微量元素锌，并根据检查结果以食补或者药补的方式来补充锌元素。

3、中药调理

小孩儿脏腑娇嫩，脾胃容易受损，如果孩子不爱吃饭，经常出现或持续较长时间，可能是由于脾虚有关，需要及时调理脾胃，可以在医生的指导下服用儿童健脾的药物，比如薏芽健脾凝胶，它的成分有山药、大枣、薏米、山楂等，全都是药食同源，温和安全。从根源健脾，改善孩子脾虚引起的不爱吃饭的问题。

想要了解更多的用药知识，请咨询医师或者药师，在其指导下用药。