医生主讲实录

孩子的脾尚未发育完全，容易有脾虚的问题。而脾是有关键的运化作用的，就像身体的“营养中转站”一样。如果孩子脾虚，那么消化吸收都会受到影响，会出现经常不爱吃饭、经常积食、腹泻便溏等问题，儿童的气血生化也会减少，出现面黄、消瘦、没有精神、容易生病等问题。

如果家长们发现宝宝出现了以上这些脾虚的症状，就要抓紧时间给孩子健脾了。

一方面，可以通过食疗，日常的饮食中加入有健脾功效的食材，比如山药、大枣、白扁豆、薏米等，可以煮山药粥或者直接蒸山药给宝宝吃；用山楂、大枣和芦根来煮水给宝宝喝，或者用薏米加水煮开15-20分钟，代替日常饮水。

另一方面，可以在医生的指导下，给孩子服用健脾的中成药，如薏芽健脾凝胶，它的成分中有大枣、薏苡仁等，可以帮助健脾益气，帮助孩子调理脾胃。

想要了解更多的用药知识，请咨询医师或者药师，在其指导下用药。