医生主讲实录

宝宝积食，主要表现为食欲不振、腹部胀满、大便干燥或酸臭、呕吐、夜间不安等症。食积日久，会造成小儿营养不良，影响生长发育。

当宝宝出现积食的情况，需要注意调整饮食，尽量少食多餐，不吃油腻的食物，不吃甜食，尤其是不能吃零食，不能喝饮料，还有高糖、高脂的食物，这些都有可能造成孩子积食症状加重。积食时最好让小儿适量做一些运动，吃一些清淡益消化的饮食，如南瓜粥、小米粥等。

如果宝宝积食经常发生，这多半是由于脾虚引起的。小儿脾常不足，家长要注意给孩子健脾。可以给孩子服用一些儿童可以服用的健脾中成药，比如薏芽健脾凝胶，它的主要成分有山药、大枣、薏米、山楂等，全都是药食同源，温和安全，适合于给孩子服用。

另外，平时给宝宝添加辅食时要掌握先素后荤、先稀后干的原则，尽量选择清淡、易消化的食物，米粥、面汤，还有对宝宝的积食症状改善也是有好处的。

想要了解更多的用药知识，请咨询医师或者药师，在其指导下用药。