医生主讲实录

在日常生活中，不少家长反应，孩子经常出现吃饭不香，饭量少，晚上睡觉不安稳，小肚子胀胀的等症状，其实这就是中医说的积食引起的。今天就来给大家讲一讲宝宝经常积食怎么调理脾胃。

宝宝经常出现积食的情况，大多是因为宝宝脾虚导致，外加上吃的食物过多、过杂，摄入了过多的蛋白质和糖类食物，这些食物超过了宝宝的消化能力。当宝宝出现经常积食的情况，一方面需要注意调节饮食，尽量少食多餐，不吃油腻的食物，不吃甜食，尤其是不能吃零食，不能喝饮料，还有高糖、高脂的食物，这些都有可能造成孩子积食症状的加重。

另一方面，关键还是要从根源给孩子健脾。比如可以服用薏芽健脾凝胶来改善，它是由7种中草药组成，其中山药、大枣等都是临床常用的健脾药材，山楂、麦芽、莱菔子帮助孩子促消化，从而全面的调理脾胃。

此外，还可以给宝宝摩腹，手法一般采用顺时针的方式，以肚脐眼为中心，按摩1-2分钟，可以促进肠道蠕动，帮助宝宝理气消食。

想要了解更多的用药知识，请咨询医师或者药师，在其指导下用药。