医生主讲实录
在孕期是需要钙的,现在主张怀孕以后补钙,但腿发生了抽筋也不一定就是缺钙,但是还是主要考虑是不是缺钙。在补充时一般要注意钙剂当中的含量,一般需要补充一片含量600毫克的碳酸钙,在孕晚期一天需要1200毫克的钙剂补充。还要注意保暖,夏天吹空调可能太凉了出现了腿抽筋;除此以外还有在冬天的时候温度不够,比较凉的时候也容易出现腿抽筋。
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在孕期是需要钙的,现在主张怀孕以后补钙,但腿发生了抽筋也不一定就是缺钙,但是还是主要考虑是不是缺钙。在补充时一般要注意钙剂当中的含量,一般需要补充一片含量600毫克的碳酸钙,在孕晚期一天需要1200毫克的钙剂补充。还要注意保暖,夏天吹空调可能太凉了出现了腿抽筋;除此以外还有在冬天的时候温度不够,比较凉的时候也容易出现腿抽筋。